Persiapan Menjelang Kelahiran Si Buah Hati ? Isi tas ? Arsip Dokumen ?

Menyiapkan Perencanaan Kelahiran

Perencanaan kelahiran mencakup apa saja kebutuhan menjelang, selama, dan sesudah persalinan. Ibu hamil bisa mendiskusikan perencanaan ini dengan dokter kandungan atau bidan sewaktu menjalani pemeriksaan kehamilan. Mereka bisa membantu memberikan saran terutama berdasarkan hasil pemeriksaan.

Agar perencanaan persiapan melahirkan lebih matang, ikutilah kelas kehamilan yang umumnya tersedia di rumah sakit. Dari kelas ini, ibu hamil bisa mendapatkan beragam pengetahuan seputar kehamilan yang bermanfaat untuk membuat perencanaan.

Hal yang sebaiknya masuk dalam perencanaan antara lain

• Di mana akan melahirkan
• Melahirkan dengan metode apa
• Berapa biaya yang dibutuhkan
• Pendamping persalinan
• Rencana KB setelah persalinan
• Pendonor darah

Rencanakan pula soal pendampingan pada saat persalinan. Peran suami yang mendampingi langsung dalam proses kelahiran bisa membantu menenangkan ibu. Suami juga bisa langsung memotong tali pusar setelah kelahiran buah hati.

Persiapkan Berbagai Arsip dan Dokumen

Persiapan melahirkan membutuhkan beragam arsip dan dokumen yang dibutuhkan dalam proses administrasi di rumah sakit hingga penerbitan akta kelahiran. Beberapa rumah sakit bisa membantu mengurus akta kelahiran bekerja sama dengan dinas catatan sipil setempat. Tanyakan hal ini ketika hendak mempersiapkan persalinan.

Dokumen yang perlu disiapkan antara lain:

• Kartu BPJS Kesehatan bila memakai fasilitas BPJS
• Kartu tanda penduduk asli dan fotokopi milik suami-istri
• Fotokopi kartu keluarga
• Kartu asuransi bila menggunakan asuransi
• Buku pemeriksaan kesehatan dari rumah sakit jika ada

Riwayat kesehatan dalam buku penting bagi dokter atau bidan yang menangani persalinan. Mereka bisa menggunakan informasi dari riwayat kesehatan itu untuk membantu persalinan agar lancar.

Mempersiapkan Isi Tas untuk Dibawa Selama Persalinan

Pada detik-detik menjelang persalinan atau ketika sudah ada tanda melahirkan, pasti suasana sibuk, panik, dan tergesa-gesa melanda. Ibu hamil dan suami mungkin melupakan hal penting yang seharusnya dibawa ke rumah sakit untuk bersalin. Karena itu, sebaiknya sudah menyiapkan tas lengkap dengan isinya yang dibutuhkan di rumah sakit.

Siapkan tas ini setidaknya sebulan sebelum hari perkiraan lahir. Isinya antara lain:

• Baju ganti yang nyaman minimal dua potong
• Bra menyusui
• Tisu kering dan tisu basah
• Hand sanitizer
• Selimut bayi
• Popok
• Topi atau penutup kepala bayi
• Sarung tangan dan kaus kaki bayi
• Peralatan mandi
• Kosmetik
• Handuk
• Breast pad

Suami sebagai pendamping mungkin juga perlu menyiapkan tas beserta isinya yang bakal dibutuhkan saat menginap di rumah sakit. Isinya antara lain selimut, bantal kecil, minuman dan makanan ringan, serta sarana hiburan seperti buku atau alat pemutar musik. Jangan lupa juga membawa charger untuk handphone yang penting sebagai sarana komunikasi.

Konsultasi Laktasi dengan Bidan atau Dokter

Khususnya bagi ibu yang baru kali ini memiliki pengalaman hamil, konsultasi laktasi dengan dokter amatlah penting. Laktasi adalah segala sesuatu yang berkaitan dengan proses menyusui sesuai persalinan. Konsultasi laktasi bisa membantu ibu dalam proses menyusui demi kebaikan buah hati.

Dari konsultasi itu, ibu antara lain bisa mendapat informasi tentang:

• Cara menyusui yang benar
• Trik memerah dan menyimpan air susu ibu
• Kiat agar air susu lancar
• Halangan menyusui dan cara mengatasinya
• Gangguan kesehatan terkait dengan proses menyusui, seperti infeksi dan mastitis
• Tips khusus menyusui bagi ibu dengan anak kembar
• Persiapan pemberian air susu ibu setelah sudah harus bekerja lagi

Konsultasi ini juga memberi kesempatan bagi ibu untuk menanyakan apa pun yang berhubungan dengan proses menyusui, terutama bila mengalami kecemasan atau kekhawatiran berlebih tidak dapat memberikan air susu ibu dengan baik.

Sumber :

• Kemenkes. 2021. Buku Kesehatan Ibu dan Anak. Jakarta: Kementrian Kesehatan RI
• https://apps.who.int/iris/rest/bitstreams/886310/retrieve
• https://reproductive-health-journal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12978-019-0826-2
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1595285/
• https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20044568
• https://www.webmd.com/baby/guide/how-to-create-a-birth-plan#1